しわ・たるみの原因も？！

肌を老化させる
紫外線とは

母子手帳から日光浴の文字が消えて20年。
肌を老化させる最大の原因といわれる
紫外線とは…？知っているようで知らない
紫外線について徹底調査しました！

紫外線にはどういう種類がある？

紫外線は波長によって、A波（UV-A）、B波（UV-B）、C波（UV-C）の３つに分けられます。UV-Cは、酸素分子とオゾン層で完全にさえぎられて地表には届いていません。今、私たちの肌に悪影響をもたらしているのは、UV-AとUV-Bの2つです。

UV-Bはエネルギーが強いという特徴がありますが、波長が短い分、オゾン層や上空の雲に阻まれ、地上に到達する量は全紫外線量の約10％と少量です。

到達する紫外線の残りの90%はUV-Aです。UV-Bほど肌に急激な変化を与えませんが、波長が長いため、肌の奥深くまで到達し、雲や窓ガラスを通り抜けやすいという性質を持っています。

UV-A、UV-B、怖いのはどっち？

肌にダメージを与える紫外線と言えば、昔はUV-Bを指していました。短時間で肌表面の細胞を傷つけ、炎症を起こして、皮膚ガンやシミの原因になります。

UV-Bより影響が少ないように思われていたUV-Aですが、近年、UV-Aは肌の奥深くまで到達し、時間をかけ、じわじわと肌に様々な影響を及ぼすことがわかってきました。真皮まで到達するUV-Aは、肌の中のハリや弾力を生む美容成分コラーゲンなどを変性させたり、それらをつくりだす線維芽細胞まで傷つけてしまいます。そのため、UV-Aを浴び続けると、肌は弾力を失い、シミ・くすみはもちろん、シワやたるみまで引き起こしてしまうのです。しかもUV-Aは、UV-Bの20倍以上も地上に降り注いでいます。また雲や窓ガラスを通り抜けやすいという性質を持っているので、曇りの日も家の中でも対策が必要です。